DomůKariéra | CareerMáte své Ikigai, máte pro co žít?

Máte své Ikigai, máte pro co žít?

Jaký je váš důvod, proč ráno vstáváte? Jen se snažte odpovědět na tak velkou otázku a nesnažte se zase zpátky zalézt do vaší postele. Pokud neznáte odpověď, pravděpodobně nevíte nic o japonské koncepci Ikigai.

Ikigai pochází ze země s jednou z nejstarších populací na světě. Myšlenka se stává populární také mimo Japonsko a prezentuje způsob, jak žít déle a také jak žít lépe. Zatímco neexistuje žádný přímý překlad do angličtiny, ikigai je myšlenka, která kombinuje japonská slova ikiru, což znamená „žít“ a kai, což znamená „realizace toho, v co člověk doufá“. Společně tato definice vytvářejí pojem „důvod k životu“ nebo myšlenku našeho účelu v životě. Podle Akihira Hasegawy, klinického psychologa a docenta na univerzitě Toyo Eiwa, Ikigai znamená hodnoty v našem životě.

Ikigai

Chcete-li zjistit váš Ikigai, tedy důvod nebo účel vašeho života, odborníci doporučují začít s těmito  čtyřmi otázkami:

  1. Co milujete?
  2. V čem jste dobří?
  3. Co svět potřebuje od Vás?
  4. Za co můžete dostat zaplaceno?

Hledání odpovědí a rovnováha mezi těmito čtyřmi oblastmi by mohla být cestou k vašemu Ikigai. Je nutné také poznamenat, že v Japonsku je Ikigai spíše pomalejší proces a často nemá nic společného s prací nebo příjmy. V průzkumu z roku 2010 u 2 000 japonských mužů a žen pouze 31% účastníků citovalo práci jako jejich hlavní Ikigai.

Další článek:  Video: Budujme kvalitní vztahy

Gordon Matthews profesor antropologie na čínské univerzitě v Hong Kongu a autor knihy „Co dělá život, který stojí za to žít?“, píše o tom, jak Japonci a Američané dávají smysl jejich světu. Jednomu týdeníku řekl, že lidé, kteří chápou své Ikigai, mohou být ve skutečnosti často mapováni na dvě další japonské myšlenky: Ittaikan nebo Jiko jitsugen.

Ittaikan a Jiko jitsugen

Itaikkan odkazuje na smysl pro jednotu, jednotnost nebo shodu, případně jako závazek vůči skupině nebo svou roli, zatímco Jiko jitsugen se více týká jejich vlastní seberealizace. Matthews říká, že Ikigai pravděpodobně povede k lepšímu životu, protože budete mít něco, za co má smysl žít. Zároveň varuje před prohlížením na Ikigai jako na volbu životního stylu.

Ikigai není něco velkého nebo mimořádného. Je to něco docela samozřejmého.

Další informace:

Spojme se na sociálních sítích a nic vám již neuteče nebo odebírejte můj newsletter na téma koučinku, školení nebo kariérního a kariérového poradenství.

Další článek:  Nejlepší hormon šéfů a vítězů

LinkedIn | Twitter | Facebook | Odebírejte Newsletter

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Od roku 2010 pomáhám podnikatelům, českým firmám i mezinárodním společnostem dostat z týmů ty nejlepší výkony. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

„Máte duševní hygienu a mohl bych ji vidět?“

Duševní hygienu vnímám jako sofistikovanější obsah metod, zásad a principů, které podporují naše duševní zdraví a pomáhají ho udržet v nějaké rovnováze, jenže takhle...

Božský komplex podnikatele. Vypněte si GOD MODE!

Nejdříve si vysvětlíme pojem God mode. God mode je obecný výraz pro cheatovací kód ve videohrách, který činí hráče nepřemožitelným. Bohužel se někdy potkáme...

Stojíte, stagnujete, přešlapujete? Zkuste zpětnou vazbu

Pro majitele nebo manažery na jakékoliv úrovni je nejlepším způsobem jak se rozvíjet, vést a pak získat zpětnou vazbu. Znamená to jednat a komunikovat...

Jaké měkké dovednosti hledají personalisté?

Když se ucházíte o zaměstnání, můžete svůj životopis optimalizovat mnoha způsoby. Můžete se podívat do nabídky a zjistit, kde jsou priority zaměstnavatele. Pokud jde...

Jak budovat silnou rodinnou firmu?

V roce 1972 učinily děti zakladatele společnosti Porsche Ferdinanda Porscheho odvážný krok. (Až do roku 1935 byl Ferdinand Porsche československým občanem, byť v Československu prakticky...

Nebojte se stát S.O.S.

Nejdříve si asi každý dá z titulku dohromady, že bych mohl udělat článek o tom, jak zachraňuji firmy – SOS - „Save our souls“,...

Potřebujete udělat změnu? Jak dosáhnout změny

Když se potkávám s majiteli po nějaké době od našeho posledního konzultačního setkání je občas cítit pocit, že je zde něco ve vzduchu, něco na...

Nestaňte se v kariéře NPC

NPC pro někoho známý pojem, pro někoho, nebojte se, rozebereme to. NPC je nehráčská postava a je tedy umělou inteligencí - non-playable character. Postava...

Pravé vůdcovství versus falešné vůdcovství  

Když jsem přejmenoval rubriku osobní rozvoj na leadership udělal jsem to z celkem zjevného důvodu. Vůdcovství je schopnost jednotlivce nebo skupiny jednotlivců ovlivňovat a...

Přichází doba „Stresová“

Ve stresu a vyčerpaní. Tak se cítí mnoho zaměstnanců v práci kvůli stresorům, jako je delší pracovní doba, častější potíže, nutnost dělat více s...

Body shaming v práci. Šikana kvůli vzhledu

Body shaming – pojem, který znamená to, že jsou lidé posuzováni pouze na základě svého těla a vzhledu. Termín by se dal přeložit jako...

Nejde vždy pouze o výplatu!

Globální studie designu ukazuje, že kreativci aktivně upřednostňují účel před ziskem. Pro některé pracovní pozice je to zcela nemyslitelné, ale pro kreativce ano. Jde...

Co hledáte:

Nejnovější články

Podnikům vznikají mezery v dovednostech. Co dělat?

Když slyším něco na téma mezery v dovednostech u dnešních...

Fluktuace zaměstnanců. Jak na to?

Zcela upřímně a otevřeně. Bez poznání, hluboké analýzy příčin...

Pohřben v práci? Tohle je vaše poslední židle!

Mnoho firem sice investuje do nákladných ergonomických kancelářských židlí,...

Chyťte rok 2023 za pačesy!

V první polovině roku 2022 se inflace rozběhla na...

Exkluzivní
přístup
k článkům

Vyberte si předplatné

Top články týdne

Nemůžete nemít značku zaměstnavatele

Moc se mi líbil článek, jehož autorem je Dave...

Barva oblečení a pohovor? Když za vás mluví barvy

Našel jsem tři roky starou studii o barvách a...

Ovlivňují naše biorytmy naši kariéru?

Lidé, jejichž výkonnost má svůj vrchol ráno, mají vetší...

Průvodce: Hledání pasivních kandidátů na trhu práce

Pasivní kandidát je někdo, kdo je v současné době...

HR management malé firmy. Jak vám to jde se zaměstnanci?

Následující data jsou založeny na průzkumu téměř 500 zaměstnanců...

Top články

Generace X Y Z. Rozumíte generacím? Čím a jak je oslovit?

Připravil jsem pro vás náhled nad generacemi X Y...

Co takhle založit si personální agenturu?

Personální agentura je po obchodní stránce celkem bez překážek,...

10 vlastností, které musí mít dobrý manažer nebo šéf

Skvělé manažerské řízení je nezbytné pro fungování vaší společnosti,...

KPI v personalistice, co můžeme měřit?

KPI Key Performance Indicator zkratka definuje tzv.klíčový ukazatel výkonu...

Máte strach nebo cítíte úzkost z práce

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci...