Video: Mikroagrese vůči duševnímu zdraví
„To přeháníš…“
Věta, která měla povzbudit, ale místo toho zlehčuje. Když někdo řekne, že je vyčerpaný, nevolá po lítosti – volá po porozumění. Mikroagrese vůči duševnímu zdraví vzniká, když bolest zaměníme za slabost. Ticho kolem psychiky má vysokou cenu – v důvěře, výkonnosti i vztazích.
Mikrointervence
„Přeskládejme priority.“
„Ozvi se dřív, než bude pozdě.“
„Díky, že to říkáš – pojďme hledat řešení, ne vinu.“
Správná reakce lídra začíná uznáním, ne popřením. Protože když se o duševním zdraví mluví bez studu, roste nejen důvěra, ale i výkon.
