DomůKariéra | CareerNeznáte své hodnoty? Budete trpět duševním a emočním stresem

Neznáte své hodnoty? Budete trpět duševním a emočním stresem

Naše hodnoty představují naše nejhlubší já a vedou nás každodenním životem. Naše hodnoty formují naše názory a také naše sny. Naše hodnoty jsou hluboce zakořeněny do našeho myšlení a duše. Pokud víte, které hodnoty jsou nejdůležitější pro vás, můžeme najít způsob, jak zvýšit vaši životní a kariérní spokojenost. A pokud nevíte, které z nich jsou pro vás důležité, budete nejspíše trpět spoustou fyzického, duševního a také emočního stresu.

Proč jsou pro nás hodnoty důležité? Vždycky mluvím o významu hodnot, protože jsem upřímně přesvědčen, že nemůžete dělat dobré rozhodnutí o kariéře nebo životě, bez pochopení toho, co vás vede a řídí.

Moji klienti, kteří procházejí změnami v kariéře, často vyjadřují frustraci nebo nespokojenost s předchozími zaměstnavateli z mnoha důvodů. Když odstraňujeme všechny frustrace, které jsou často způsobeny nesouladem hodnot a některé jejich vrcholné hodnoty prostě nebyly naplněny.

Každý máme sadu svých hodnot, které jsou pro nás nejdůležitější, a my jsme schopni rozpoznat, co tyto hodnoty jsou, jak se nám promítají do práce nebo života. Hodnoty jsou jako otisky prstů, dva lidé nemají stejný otisk hodnot a nikdo nemá hodnoty správné nebo špatné.

Další článek:  Končím, vyhořel jsem

Pokud jde o řízení kariéry, potřebujete porozumět vašim vnitřním hodnotám, ale také potřebujete porozumět hodnotám organizace, oddělením a manažerům, než se rozhodnete, zda tuto práci přijmete nebo ne. Pokud dojde k nesouladu hodnot, pak existuje nebezpečí, že v průběhu času zjistíte, že v tomto prostředí nebudete spokojeni.

Udělejte si vlastní analýzu hodnot

  • Jak trávíte svůj čas?
  • Co vás nejvíce naplňuje?
  • Za co utrácíte peníze?
  • Kde jste nejvíce organizovaní?
  • Kde jste nejvíce disciplinovaní a spolehliví?
  • Na co se nejvíce zaměřujete?
  • O čem sníte nejvíce?
  • Jaký je nyní váš vnitřní dialog?
  • Co vás nejvíce inspiruje?
  • Jaké cíle si stanovujete nejvíce?
  • Co byste rád studoval nebo četl?

Napište tři odpovědi a uvidíte svůj vzorek.

Rozdělte své odpovědi, abyste zjistili, co je nejvíce, co méně a nejméně a vytvořte si hierarchii přibližně tří až sedmi hodnot.

To, co vnímáme jako chybějící v našem životě, vyvolává naše hodnoty.

Například, pokud vnímáte, že vám chybí peníze, budování bohatství se objeví vysoko ve vašich hodnotách. Pokud se snažíte rozhodnout, co nejlépe vyhovuje vaší práci, pochopení toho, co vážíte, je základem pro práci, která vám poskytne inspirovaný a naplněný život.

Další článek:  Kdo je kouč a jaký je jeho přínos?

Znát své hodnoty je klíčové pro pochopení smyslu a cesty vašeho života nebo kariéry.

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Od roku 2010 pomáhám podnikatelům, českým firmám i mezinárodním společnostem dostat z týmů ty nejlepší výkony. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Hodnocení článku (0)

Tento článek zatím nemá žádné recenze.

Nudíte se v práci? Nuda do práce patří, ale…

Nuda má sice svou špatnou pověst, ale je opravdu vždy tak špatná? Některá nuda má své prokazatelné benefity v naší práci. Během minulého roku na univerzitě...

Dobrý šéf je především dobrý kouč!

Dobří lídři jsou obvykle také dobrými kouči. Vedoucí pracovníci jsou v první linii, když vedou, inspirují a povzbuzují lidi k výkonům a změnám. Efektivním...

„Máte duševní hygienu a mohl bych ji vidět?“

Duševní hygienu vnímám jako sofistikovanější obsah metod, zásad a principů, které podporují naše duševní zdraví a pomáhají ho udržet v nějaké rovnováze, jenže takhle...

Božský komplex podnikatele. Vypněte si GOD MODE!

Nejdříve si vysvětlíme pojem God mode. God mode je obecný výraz pro cheatovací kód ve videohrách, který činí hráče nepřemožitelným. Bohužel se někdy potkáme...

Stojíte, stagnujete, přešlapujete? Zkuste zpětnou vazbu

Pro majitele nebo manažery na jakékoliv úrovni je nejlepším způsobem jak se rozvíjet, vést a pak získat zpětnou vazbu. Znamená to jednat a komunikovat...

Jaké měkké dovednosti hledají personalisté?

Když se ucházíte o zaměstnání, můžete svůj životopis optimalizovat mnoha způsoby. Můžete se podívat do nabídky a zjistit, kde jsou priority zaměstnavatele. Pokud jde...

Jak budovat silnou rodinnou firmu?

V roce 1972 učinily děti zakladatele společnosti Porsche Ferdinanda Porscheho odvážný krok. (Až do roku 1935 byl Ferdinand Porsche československým občanem, byť v Československu prakticky...

Nebojte se stát S.O.S.

Nejdříve si asi každý dá z titulku dohromady, že bych mohl udělat článek o tom, jak zachraňuji firmy – SOS - „Save our souls“,...

Potřebujete udělat změnu? Jak dosáhnout změny

Když se potkávám s majiteli po nějaké době od našeho posledního konzultačního setkání je občas cítit pocit, že je zde něco ve vzduchu, něco na...

Nestaňte se v kariéře NPC

NPC pro někoho známý pojem, pro někoho, nebojte se, rozebereme to. NPC je nehráčská postava a je tedy umělou inteligencí - non-playable character. Postava...

Pravé vůdcovství versus falešné vůdcovství  

Když jsem přejmenoval rubriku osobní rozvoj na leadership udělal jsem to z celkem zjevného důvodu. Vůdcovství je schopnost jednotlivce nebo skupiny jednotlivců ovlivňovat a...

Přichází doba „Stresová“

Ve stresu a vyčerpaní. Tak se cítí mnoho zaměstnanců v práci kvůli stresorům, jako je delší pracovní doba, častější potíže, nutnost dělat více s...

Co hledáte:

Nejnovější články

Elevator pitch. Chcete práci, klienta nebo investici? Prodejte se!

Když chcete prodat někomu svůj nápad, obvykle máte několik...

Nábor zaměstnanců je jako migréna

Nejen u nás, ale prakticky v celém světě se firmy...

Pracujete dlouho? Dejte si pozor

Nová studie došla k závěru, že práce delší než...

Exkluzivní
přístup
k článkům

Vyberte si předplatné

Top články týdne

Fluktuace zaměstnanců. Jak na to?

Zcela upřímně a otevřeně. Bez poznání, hluboké analýzy příčin...

Podnikům vznikají mezery v dovednostech. Co dělat?

Když slyším něco na téma mezery v dovednostech u dnešních...

Být lepší lídr! Jaký styl vedení si vybrat?

Vedení – leadership je nedílnou součástí každé organizace, firmy...

Nudíte se v práci? Nuda do práce patří, ale…

Nuda má sice svou špatnou pověst, ale je opravdu...

LinkedIn provedl tajný test na 20 milionech uživatelích

Posledních pět let probíhal na profesní síti LinkedIn experiment,...

Top články

Generace X Y Z. Rozumíte generacím? Čím a jak je oslovit?

Připravil jsem pro vás náhled nad generacemi X Y...

Co takhle založit si personální agenturu?

Personální agentura je po obchodní stránce celkem bez překážek,...

10 vlastností, které musí mít dobrý manažer nebo šéf

Skvělé manažerské řízení je nezbytné pro fungování vaší společnosti,...

KPI v personalistice, co můžeme měřit?

KPI Key Performance Indicator zkratka definuje tzv.klíčový ukazatel výkonu...

Máte strach nebo cítíte úzkost z práce

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci...