Pátek, 1 července, 2022

Stačí pouze dva kroky k vašemu štěstí…

Jama a Nijama?

Rozhodl jsem se s vámi sdílet něco, co už jistě znáte z různých jiných pohledů a názorů, ale nebylo to doposud utříděno do své původní a originální podoby, nikoli reprodukované a marketingově desetkrát upravené a přemleté. Problém šťastného a nešťastného života je problém především vlastního pocitu.

Jama

Jama značí kázeň citu. Jejím pomocí se doslova vyrábí štěstí.

- Reklama -Institut rodinných firem

Zlostný, zarputilý, nepříjemný, mnoha věcmi zaujatý člověk by chtěl toto všechno nechat stranou, jednoduše se nějak rychle naladit a stát se šťastným. Bohužel a zcela upřímně nestačí navštívit kouče nebo dnes ještě oblíbenějšího mentora a nechat se nějak nasměrovat. Kázeň citová je něco, co se musíte naučit, je to jako disciplína, ale v rovině citů, bez toho není Jama.

Co Jama především předepisuje je, aby člověk neubližoval, nelhal, nekradl, nežil necudně. Co to znamená? Člověk má žít tak, aby se jeho mysl nezužovala, nezatemňovala zlobou, nevzrušovala nenávistí, záští a nezapadla do světa pohlavní chtivosti.

Další článek:  Inspirace pro vás: The art of design

Práce na sobě podle jamy spočívá v rozpuštění zlých a pěstování dobrých sklonů a vlastností. Špatné charakterové sklony nelze potlačit, působily by tak o to silněji v podvědomí. Prvním krokem k jejich odstranění je upřímné sebepoznání? Následuje rozpuštění špatných vlastností, které spočívá v tom, že je již neakceptujete za své, neztotožňuje se s nimi a zaujímáte pozici nezaujatého pozorovatele.

Chce-li totiž člověk být šťastný, musí mravní příkazy uskutečňovat rozvíjením míruplné mysli, šťastné nálady, důvěřivosti a optimismu. Mravní očišťování je to, co vás udělá šťastným. Protože štěstí a neúspěch jsou záležitosti niterných a mentálních stavů. Pokud jste pod nadvládou pesimismu, nevlídné a nepřejícné mysli, špatné nálady, podezřívavosti a závisti, pocit štěstí vás nenavštíví. Štěstí se prostě nedostaví!

Kázeň citu to je Jama.

Nijama

Se týká hygieny jak tělesné, tak i duševní. Člověk má o sebe dbát, ale především, má být pozorný ve styku s lidmi, má se intenzivně vzdělávat, učit se vědomě myslet, zachovávat etiketu, zdrženlivost ve svých úsudcích, nereagovat spontánně, vyhledávat vlastní cíle a společnost zabývající se ušlechtilými činy a učením.

Další článek:  Firemní koučink a metoda GROW

Jak moc se může jevit učení Květoslava Minaříka nám dnes vzdálené, a přesto je tak pro dnešní společnost aktuální. Kdo striktně dodržuje Jamu a Nijamu dosáhne své přeměny. Tím se dokáže, že problém nešťastného života muže a musí vyřešit jen tak, že přemění a následně vymění své myšlení a cítění uvede ve skutek.

Zcela upřímně, bez změny myšlení neexistuje žádná cesta k vašemu štěstí. Jama a Nijama jsou dva pilíře k tomu stát se šťastným. Určitě to není jednoduché a není to krátká cesta, žádné zkratky neexistují. Možná ztratíte práci, kterou již dlouho nesnášíte, možná přátele, kteří nejsou skutečnými přáteli, ale budete šťastní a nejspíše i zdravější, a to je přece hlavním cílem našeho života! Být šťastní.

Význam jamy a nijamy pro každodenní život

Obě představují důležitou roli v otázce duševního, ale i tělesného draví. Obě vedou ke snížení intenzity a množství stresu. Celkově vedou ke správné klasifikaci a vyhodnocení životních hodnot, usnadňují rozhodování v náročných životních situacích. Respektování principů jamy a nijamy vede k souladu s vlastním svědomím, což je předpokladem k dosažení svého vnitřního klidu.

Další článek:  Podpořte svůj růst s Grow with Google

Pokud opravdu toužíte po tom být šťastní, je třeba zpracovat na vlastních citech, které v sobě hromadíte a na způsobu jednání a vnímání vašeho okolí. Doba dnes není lehká, ale je to skvělá příležitost na sobě zapracovat zevnitř!

MINAŘÍK, Květoslav. Jóga v životě současného člověka. Hradec Králové: Kruh, 1991. Přímá stezka (Kruh). ISBN 80-85202-02-6.

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Jsem poradce pro rodinné firmy a podniky. Objevuju skrytý potenciál rodinných firem a rodinných podniků. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Pravé vůdcovství versus falešné vůdcovství  

Když jsem přejmenoval rubriku osobní rozvoj na leadership udělal jsem to z celkem zjevného důvodu. Vůdcovství je schopnost jednotlivce nebo skupiny jednotlivců ovlivňovat a...

Přichází doba „Stresová“

Ve stresu a vyčerpaní. Tak se cítí mnoho zaměstnanců v práci kvůli stresorům, jako je delší pracovní doba, častější potíže, nutnost dělat více s...

Body shaming v práci. Šikana kvůli vzhledu

Body shaming – pojem, který znamená to, že jsou lidé posuzováni pouze na základě svého těla a vzhledu. Termín by se dal přeložit jako...

Hledáte práci? Bez tekoucí vody, internetu, mobilu a v zimě?

Aby můj blog nebyl stále tak vážný, musím to tu trochu provětrat něčím odlehčeným. Pokud hledáte novou práci, nejvzdálenější pošta na světě každoročně přijímá...

Nejde vždy pouze o výplatu!

Globální studie designu ukazuje, že kreativci aktivně upřednostňují účel před ziskem. Pro některé pracovní pozice je to zcela nemyslitelné, ale pro kreativce ano. Jde...

Pozor na slepou uličku kariéry – Dead-end job!

Nepochybně, když rozečtete tento článek tak zjistíte, že se do tohoto místa dostal téměř každý, možná v něm i někdo aktuálně je, možná se do...

Jak řídit vlastní stres? Management stresu

Management stresu představuje různé techniky, ale také postupy cílené na vypořádání se s vlastním stresem. Jedná se o celkovou schopnost identifikovat stresory, ovládnout různé metody...

Nestaňte se Homo Hygienicus

Přiznám se, že tuto knihu jsem si koupil kvůli rozhovoru s Matthiasem Burchardtem, který mě oslovil svým způsobem, jakým zachycuje dnešní dobu. Dá se říct,...

Kariéra dle TAO – rovnováha pracovního života

Znak Tao (道) znamená v základě „cestu“, přeneseně též metodu, normu nebo princip“, případně i „rozum nebo smysl“, další jeho význam je „mluvit, říct...

Nejnovější články

Nestaňte se v kariéře NPC

NPC pro někoho známý pojem, pro někoho, nebojte se,...

Od výplaty k výplatě. Pracující chudoba

V České republice žije pod hranicí chudoby přibližně 1 milion...

Pravé vůdcovství versus falešné vůdcovství  

Když jsem přejmenoval rubriku osobní rozvoj na leadership udělal...

Články, předplatné a nadace

Drazí čtenáři, asi jste si všimli, že některé články...

Top články týdne

Proč vás opouští zaměstnanci?

„Zastavte odchody svých lidí jednou pro vždy nebo se...

Krize vás nezabije, ale co určitě je…

Nejdříve vám představím dva nebezpečné kamarády, kterým je třeba...

Seo tipy pro personální marketing v roce 2016

Jak na optimalizované kariérní stránky nebo celou SEO koncepci...

Jak udržet zaměstnance v první linii?

I když se tato zajímavá studie zabývá průzkumem přímé...

Jak generace sledují video obsah?

YouTube má dnes na celém světě více než jednu...

Top články

Generace X Y Z. Rozumíte generacím? Čím a jak je oslovit?

Připravil jsem pro vás náhled nad generacemi X Y...

Co takhle založit si personální agenturu?

Personální agentura je po obchodní stránce celkem bez překážek,...

10 vlastností, které musí mít dobrý manažer nebo šéf

Skvělé manažerské řízení je nezbytné pro fungování vaší společnosti,...

KPI v personalistice, co můžeme měřit?

KPI Key Performance Indicator zkratka definuje tzv.klíčový ukazatel výkonu...

Máte strach nebo cítíte úzkost z práce

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci...
Stačí pouze dva kroky k vašemu štěstí...Jama a Nijama? Rozhodl jsem se s vámi sdílet něco, co už jistě znáte z různých jiných pohledů a názorů, ale nebylo to doposud utříděno do své původní a originální podoby, nikoli reprodukované a marketingově desetkrát upravené a přemleté. Problém šťastného a nešťastného života je problém především...