Tato metoda pomáhá při strukturaci úkolů, které je třeba splnit. Název této metody je odvozen od počátečních písmen dílčích kroků, ze kterých se tato metoda skládá:

• S – sumarizace úkolů (shrnutí činností, které nás v určitý den čekají, zahrnutí i nevyřízených úkolů z minulých dnů)
• O – Odhad času na jednotlivé činnosti (odhadnout, kolik času nám bude ta která činnost trvat, doby nutné na přesun z jednoho místa na druhé)
• R – rezervní čas (nikdy nesmíme zapomenout na ponechání si nějakého rezervního času, minimálně to je 20 % pracovní doby)
• U – určení priorit (pohledem na denní plán zhodnotíme, jaká činnost bude mít jakou prioritu a úkoly s nejvyšší prioritou si naplánujeme na část dne, kdy jsme nejproduktivnější)
• Z – zpětná kontrola (na konci pracovní doby nastává čas pro zhodnocení denního plánu a pro zjištění, zda byl den naplánovaný realisticky, byl nadhodnocený, či dokonce podhodnocený)