DomůPersonalistika a lidské zdroje | HRStress management. Tichý zabiják firem se jmenuje stres

Stress management. Tichý zabiják firem se jmenuje stres

Věděli jste, že jeden ze čtyř zaměstnanců v roce 2017 odešel z práce kvůli stresu? Navíc, více než 60 % pracující populace ve Velké Británii uvedlo, že pracovní stres významně ovlivňuje jejich spánek, takže se cítí fyzicky a mentálně neschopní plnit své pracovní povinnosti obvyklým způsobem. To jsou některé znepokojivé statistiky z nedávného průzkumu v Anglii, dle trendů to může být obdobné i v České republice.

„58 % lidí přiznalo, že navštěvují práci navzdory tomu, že trpí stresovými příznaky a více než polovina pracující populace přiznává, že pociťuje nátlak svého zaměstnavatele, aby se v případě nemoci rychle vrátila do práce.“

Vše začíná pomalu a nevýrazně, postupným budováním stresu souvisejícího s prací, který časem začne mít významný dopad na pracovní stránku zaměstnance a hned poté i mimo ni. Vše to vede k dalšímu stresu, což vede ke snížení produktivity, zvýšené míře absence a dalším vyústěním, jako je třeba odchod zaměstnance.

„25 % zaměstnanců využilo své pracovní volno v důsledku řešení aktuální psychické nepohody a stresu.“

71 % respondentů této studie tvrdí, že necítí jistotu ve své práci a obává se ztráty materiálního zabezpečení. Jejich společnost nenabízí žádnou podporu nad rámec zákonem stanovených nemocenských dávek a další nemají finanční rezervy. Splátka hypotéky, leasingu nebo půjčky, pak působí jako značný stresový faktor.

Další článek:  Jak nalézt uspokojení z práce nebo spokojenost v práci?

Co může zaměstnavatel dělat, aby zlepšil spokojenost zaměstnanců a snížil stres ve firmě?

Nahlédněte dovnitř společnosti

Jako zaměstnavatel, majitel nebo manažer může váš systém práce značně přispívat ke tvorbě nezdravých návyků, jako je například dlouhá pracovní doba, náročná pracovní doba, měnící se pracovní doba, zanedbávání a vynechávání přestávek, nemožnost klidu na pauzu na oběd apod. Chvilku se zamyslete a přemýšlejte o tom, jaké podmínky nabízíte svým zaměstnancům. Snažte se prosazovat zdravý životní styl tím, že začnete hlídat čas. Známe již celou řadu průzkumů, které potvrzují, že pravidelné přestávky zlepšují náladu a zvyšují skutečnou produktivitu práce. Navíc, pokud věnujete pozornost vaší vlastní pohodě, je pravděpodobné, že zmírníte dopad pracovního stresu.

Vzdělávejte své týmy

Pokud jeden nebo více z vašich týmů trpí stresem nebo máte určité náznaky psychické nepohody, je důležité popsat to, jaká jsou ta varovná znamení, která je třeba sledovat a jak tyto situace ve svých týmech zvládnout. Tyto informace mohou být nesmírně cenné. Některá jednoduchá školení mohou liniovým manažerům pomoci včas odhalit možné problémy, což znamená, že je možné je řešit a vyřešit dříve, než situace nabere jiný směr. Vzdělávání v této problematice povede k vyšší spokojenosti zaměstnanců, ale i pozitivním změnám v morálce, produktivitě a kdo ví, že byste se v tomto procesu mohli dokonce naučit něco o sobě.

Další článek:  Je vaše pracoviště lidské? Zkuste metodu NPS

Vytvořte stress management

Existuje řada technik, které mohou být neocenitelné pro spokojenost vašich zaměstnanců. Nejenže může pomoci zabránit nemoci spojené se stresem, můžete také očekávat zvýšenou efektivitu a produktivitu, zvýšenou morálku, méně absencí a nižší fluktuaci. Školení nebo workshopy o prevenci vyhoření až po specifická cvičení s důrazem na duševní pohodu zaměstnance. Všechny tyto programy zaručují zlepšení pohody vašeho pracoviště.

Nepodceňujte stres ve svých firmách. Je to tichý zabiják produktivity, efektivity a odchodu klíčových lidí z vaší společnosti. Jestli máte stresové prostředí vám může zajistit zpětná vazba, třeba z personálního auditu nebo průzkumu spokojenosti zaměstnanců. Obraťte se na nás.

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Od roku 2010 pomáhám podnikatelům, českým firmám i mezinárodním společnostem dostat z týmů ty nejlepší výkony. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Fluktuace zaměstnanců. Jak na to?

Zcela upřímně a otevřeně. Bez poznání, hluboké analýzy příčin a odchodu zaměstnanců toho moc s tématem fluktuace ve vaší firmě nedokážete. Já ve své...

Bez zaměstnávání starších trh práce neporazíte!

Současné náborové prostředí není tak vstřícné vůči věku, jak by mohlo být, i když se doba kvůli nedostatku kandidátů může výrazně změnit. Více než...

Proč vás vaši zaměstnanci opouštějí?

Jaké jsou hlavní důvody odchodu ze zaměstnání? A co láká kandidáty do nové práce? Nejnovější průzkum společnosti PayScale se do této problematiky ponořil, aby...

Skleněný strop – reálná bariéra dnešních manažerek

Navzdory výrazné podpoře diverzity ve firmách a legislativě pro rovné příležitosti žen a mužů je třeba konstatovat, že ženy stále zůstávají v rozhodovacích pozicích...

Metodika výstupního pohovoru. Průvodce exit interview

Výstupní pohovory se zaměstnanci jsou těžké a náročné. Ještě těžší je však najít vhodný způsob a vhodné otázky pro výstupní pohovor – exit interview....

Jak na adaptační proces? Komplexní plán zaškolení nového zaměstnance

Při nástupu nových zaměstnanců do vašeho podniku nebo organizace je důležité mít vypracovaný komplexní plán jejich nástupu a upozorňuji komplexní. Adaptační plán = co +...

Udržení zaměstnanců není pouze problém HR

Není žádným tajemstvím, že udržení zaměstnanců je pro dnešní vedoucí pracovníky v oblasti lidských zdrojů prvořadým tématem. Stále se nacházíme uprostřed velkých změn, která...

Jaký mají hormony vliv na úspěch na trhu práce?

Proč článek o hormonech a nezaměstnaných? Protože některé rozdíly v chování při hledání zaměstnání jsou způsobeny biologickými procesy, které jsou mimo kontrolu uchazeče o...

Z krize firmy vás vyvedou pouze talenti

Syndrom Jackieho Robinsona je stav, kdy jste příslušníkem nedostatečně zastoupené skupiny v něčem první a jediný, a máte pocit, že musíte být výjimeční a...

Deepfake a pracovní pohovory. Realita budoucnosti interview

Americká FBI v úterý vydala varování, že dostává stále více stížností týkajících se používání falešných videí při přijímacích pohovorech na pracovní pozice v oblasti...

Nestaňte se v kariéře NPC

NPC pro někoho známý pojem, pro někoho, nebojte se, rozebereme to. NPC je nehráčská postava a je tedy umělou inteligencí - non-playable character. Postava...

Přichází doba „Stresová“

Ve stresu a vyčerpaní. Tak se cítí mnoho zaměstnanců v práci kvůli stresorům, jako je delší pracovní doba, častější potíže, nutnost dělat více s...

Co hledáte:

Nejnovější články

Podnikům vznikají mezery v dovednostech. Co dělat?

Když slyším něco na téma mezery v dovednostech u dnešních...

Fluktuace zaměstnanců. Jak na to?

Zcela upřímně a otevřeně. Bez poznání, hluboké analýzy příčin...

Pohřben v práci? Tohle je vaše poslední židle!

Mnoho firem sice investuje do nákladných ergonomických kancelářských židlí,...

Chyťte rok 2023 za pačesy!

V první polovině roku 2022 se inflace rozběhla na...

Exkluzivní
přístup
k článkům

Vyberte si předplatné

Top články týdne

Nemůžete nemít značku zaměstnavatele

Moc se mi líbil článek, jehož autorem je Dave...

Drazí voliči. Dejte si pozor na propagandu!

Hlavním důvodem je mé ohrazení vůči politické a mediální...

5 Tips to Step up Gen Z Employee Engagement

There’s a massive number of millennials starting their careers...

Barva oblečení a pohovor? Když za vás mluví barvy

Našel jsem tři roky starou studii o barvách a...

Co dělat a nedělat pro svou kariéru?

Své první zaměstnání jsem nezískal hned po získání diplomu...

Top články

Generace X Y Z. Rozumíte generacím? Čím a jak je oslovit?

Připravil jsem pro vás náhled nad generacemi X Y...

Co takhle založit si personální agenturu?

Personální agentura je po obchodní stránce celkem bez překážek,...

10 vlastností, které musí mít dobrý manažer nebo šéf

Skvělé manažerské řízení je nezbytné pro fungování vaší společnosti,...

KPI v personalistice, co můžeme měřit?

KPI Key Performance Indicator zkratka definuje tzv.klíčový ukazatel výkonu...

Máte strach nebo cítíte úzkost z práce

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci...