Stress management. Tichý zabiják firem se jmenuje stres

Věděli jste, že jeden ze čtyř zaměstnanců v roce 2017 odešel z práce kvůli stresu? Navíc, více než 60 % pracující populace ve Velké Británii uvedlo, že pracovní stres významně ovlivňuje jejich spánek, takže se cítí fyzicky a mentálně neschopní plnit své pracovní povinnosti obvyklým způsobem. To jsou některé znepokojivé statistiky z nedávného průzkumu v Anglii, dle trendů to může být obdobné i v České republice.

„58 % lidí přiznalo, že navštěvují práci navzdory tomu, že trpí stresovými příznaky a více než polovina pracující populace přiznává, že pociťuje nátlak svého zaměstnavatele, aby se v případě nemoci rychle vrátila do práce.“

Vše začíná pomalu a nevýrazně, postupným budováním stresu souvisejícího s prací, který časem začne mít významný dopad na pracovní stránku zaměstnance a hned poté i mimo ni. Vše to vede k dalšímu stresu, což vede ke snížení produktivity, zvýšené míře absence a dalším vyústěním, jako je třeba odchod zaměstnance.

„25 % zaměstnanců využilo své pracovní volno v důsledku řešení aktuální psychické nepohody a stresu.“

71 % respondentů této studie tvrdí, že necítí jistotu ve své práci a obává se ztráty materiálního zabezpečení. Jejich společnost nenabízí žádnou podporu nad rámec zákonem stanovených nemocenských dávek a další nemají finanční rezervy. Splátka hypotéky, leasingu nebo půjčky, pak působí jako značný stresový faktor.

Další článek:  Přetvářka v zaměstnání něco stojí

Co může zaměstnavatel dělat, aby zlepšil spokojenost zaměstnanců a snížil stres ve firmě?

Nahlédněte dovnitř společnosti

Jako zaměstnavatel, majitel nebo manažer může váš systém práce značně přispívat ke tvorbě nezdravých návyků, jako je například dlouhá pracovní doba, náročná pracovní doba, měnící se pracovní doba, zanedbávání a vynechávání přestávek, nemožnost klidu na pauzu na oběd apod. Chvilku se zamyslete a přemýšlejte o tom, jaké podmínky nabízíte svým zaměstnancům. Snažte se prosazovat zdravý životní styl tím, že začnete hlídat čas. Známe již celou řadu průzkumů, které potvrzují, že pravidelné přestávky zlepšují náladu a zvyšují skutečnou produktivitu práce. Navíc, pokud věnujete pozornost vaší vlastní pohodě, je pravděpodobné, že zmírníte dopad pracovního stresu.

Vzdělávejte své týmy

Pokud jeden nebo více z vašich týmů trpí stresem nebo máte určité náznaky psychické nepohody, je důležité popsat to, jaká jsou ta varovná znamení, která je třeba sledovat a jak tyto situace ve svých týmech zvládnout. Tyto informace mohou být nesmírně cenné. Některá jednoduchá školení mohou liniovým manažerům pomoci včas odhalit možné problémy, což znamená, že je možné je řešit a vyřešit dříve, než situace nabere jiný směr. Vzdělávání v této problematice povede k vyšší spokojenosti zaměstnanců, ale i pozitivním změnám v morálce, produktivitě a kdo ví, že byste se v tomto procesu mohli dokonce naučit něco o sobě.

Další článek:  Jak řídit vlastní stres? Management stresu

Vytvořte stress management

Existuje řada technik, které mohou být neocenitelné pro spokojenost vašich zaměstnanců. Nejenže může pomoci zabránit nemoci spojené se stresem, můžete také očekávat zvýšenou efektivitu a produktivitu, zvýšenou morálku, méně absencí a nižší fluktuaci. Školení nebo workshopy o prevenci vyhoření až po specifická cvičení s důrazem na duševní pohodu zaměstnance. Všechny tyto programy zaručují zlepšení pohody vašeho pracoviště.

Nepodceňujte stres ve svých firmách. Je to tichý zabiják produktivity, efektivity a odchodu klíčových lidí z vaší společnosti. Jestli máte stresové prostředí vám může zajistit zpětná vazba, třeba z personálního auditu nebo průzkumu spokojenosti zaměstnanců. Obraťte se na nás.

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Jsem poradce pro rodinné firmy a podniky. Objevuju skrytý potenciál rodinných firem a rodinných podniků. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Proč se tolik neschopných mužů stává manažery?  

Pokud chceme zlepšit úroveň kompetencí lidí ve vedoucích pozicích, musíme zlepšit své vlastní kompetence pro jejich posuzování a výběr, zejména pokud se jedná o...

Kompetenční model. Model, na kterém stojí úspěšná firma!

Stručně řečeno, kompetenční model je rámec, který personalisté a organizace používají k sestavení seznamu a plánování kompetencí, které zaměstnanci potřebují k tomu, aby uspěli...

Vyšetřování na pracovišti? Když je firma detektiv

Vyšetřování ve firmě může být vyžadováno v reakci zaměstnavatele na jakýkoli podnět, obvykle stížnost, problém nebo nehodu, ale také se může jednat o porušení...

Proč roste poptávka po outsourcingu náboru zaměstnanců?

„Ne supra crepidam sutor iudicaret“ teda jednodušeji „Ševče, drž se svého kopyta“, bych zvolal. Každý by měl dělat to, co umí nejlépe, některé věci...

Produktivita práce z domu? Roste nebo klesá?

Průzkum společnosti WFH research měřil výskyt práce z domova v průběhu pandemie a zaměřil se na to, jak by trvalejší přechod na práci na...

Tady respekt nečekejte, jste ve špatném oboru!

Respekt v zaměstnání Mohu vám s jistotou potvrdit, že nejlepším ukazatelem hodnocení firemní kultury firmy je to, zda se její zaměstnanci cítí být ve své práci...

Starý leadership končí. Přichází kvantový leadership

Dovolte mně menší úvod do tohoto tématu a možná i vysvětlení mého přístupu k managementu a leadershipu v mé poradenské praxi obecně. Jak organismy v přírodě...

Přestaňte se chovat hrubě! Jak na toxicitu chování v práci

Stojím na chodbě hotelu a proti mně se kymácí trojice starších turistů z Holandska, ukazují si na mě opileckým postojem a prst jednoho z...

Přichází rekonstrukce pracovních míst!  

Je třeba rekonstruovat pracovní místa. Musíme nahlížet na zaměstnance jako na soubory dovedností a znalostí a opustit tradiční vnímání pracovního místa jako status idem. Většina...

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte prosím svůj komentář!
Zde zadejte své jméno

Nejnovější články

Pandořina skříňka firmy. Přišel čas ji otevřít…

Je to takové hezké spojení dvou témat, ale věřte,...

Jak udržet zaměstnance v první linii?

I když se tato zajímavá studie zabývá průzkumem přímé...

Hledáte krizového manažera? Možná už je pozdě…

Nechci si v tématu „hledání krizového manažera“ přihřívat svou...

„Přijímáme nové zaměstnance“ – Hledáme 500 000 zaměstnanců!

Trochu ohrané co? Dělám to taky, občas to zafunguje...

Top články týdne

Pandořina skříňka firmy. Přišel čas ji otevřít…

Je to takové hezké spojení dvou témat, ale věřte,...

Jak udržet zaměstnance v první linii?

I když se tato zajímavá studie zabývá průzkumem přímé...

Hledáte krizového manažera? Možná už je pozdě…

Nechci si v tématu „hledání krizového manažera“ přihřívat svou...

„Přijímáme nové zaměstnance“ – Hledáme 500 000 zaměstnanců!

Trochu ohrané co? Dělám to taky, občas to zafunguje...

Proč se tolik neschopných mužů stává manažery?  

Pokud chceme zlepšit úroveň kompetencí lidí ve vedoucích pozicích,...

Nejnovější články

Top články týdne

Výběr z článků pro vás