Duševní hygiena

Duševní hygienu vnímám jako sofistikovanější obsah metod, zásad a principů, které podporují naše duševní zdraví a pomáhají ho udržet v nějaké rovnováze, jenže takhle se to řekne, teda spíše napíše a hodně lidí už...

Abych tady nemlátil slámu na toto téma, dnes již existují podložené vědecké důkazy prokazující, že barva může spolehlivě ovlivnit jak pracovní výkon, tak i další oblasti našeho života. Vezměme si například náladu a produktivitu...

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci může často vypadat jako velice obtížný úkol. S tématem úzkosti a strachu se setkávám téměř každý týden při auditových rozhovorech, při řešení pracovních problémů koučovaných a...

Nadace pro duševní zdraví v partnerství, která se v Anglii zabývá tématem duševního zdraví, přišla se zajímavým průzkumem 4700 osob. Průzkum měl hlavní účel, kterým bylo pochopení dopadu stresu na zdraví zaměstnanců, vztahy na pracovišti a...

Poslední dobou, vlastně skoro nepřetržitě se zabývám různými tématy, která mohou ovlivňovat náš výkon a naši produktivitu a někdy zjistím, čemuž jsem rád, jak má téma přesah na celou organizaci. Jedno období jsem se...