Únava – nový a rostoucí problém ve firmách

70 % zaměstnanců v Evropě si uvědomuje, že je v práci unaveno. Zatímco únava v zaměstnání získává zvýšenou pozornost a označení bezpečnostní problém. Výsledky průzkumu z roku 2017 ukázaly, že problém je mnohem větší, než si většina lidí uvědomuje. Ještě znepokojivějším průzkumem bylo také zjištění, že 50 % zaměstnavatelů hlásilo svá zjištění, že zaměstnanci v zaměstnání spali přímo na pracovišti.

Únava = vyšší riziko

Únava má několik dobře zdokumentovaných negativních vlivů na výkon člověka. Studie ukazují, že dvě hodiny ztráty spánku mají stejný dopad na vás jako pití dvou až tří piv nebo sklenky vína. Únava výrazně ovlivňuje náš reakční čas, rozhodování, pozornost, pracovní paměť a schopnosti řešit problémy. Není tedy překvapením, že únava je zodpovědná za přibližně 15 % veškerých zranění na pracovišti a že únava zaměstnanců má více než 60 % vyšší pravděpodobnost, že vznikne na pracovišti vážné zranění.

Existuje mnoho rizikových faktorů souvisejících s únavou, včetně toho, kde pracujete. Například odvětví dopravy celých 70 %, stavebnictví 65 % a zpracovatelský průmysl 63 % uvedla, že má nejvyšší procento unavených pracovníků. Zatímco průzkum citoval řadu dalších rizikových faktorů, jako je práce ve fyzicky náročné práci, práce v noci nebo velice brzy ráno, dlouhá pracovní doba a práce ve směnném provozu.

Další článek:  Než se rozhodnete pro personální audit

Únava a genetika

Pravdou je, že někteří lidé jsou více ohroženi negativními účinky ztráty spánku než jiní. Ne kvůli své situaci nebo prostředí, ale kvůli svým osobním psychologickým rysům. Nedávné studie v oblasti medicíny, spánku a psychologie zjistily výrazné rozdíly v tom, jak někteří lidé reagují na deprivaci spánku, což naznačuje, že únava neovlivňuje všechny lidi stejně, a to bez ohledu na celkový zdravotní stav nebo věk.

Je zřejmé, že ztráta spánku a únava jsou pro každého nebezpečné a ohrožují nás všechny. Nikdo to nepopírá a tento článek nenaznačuje, že někteří jedinci mohou prostě systematicky ignorovat rizika ztráty spánku a únavy a koho tím mohou ohrožovat. Studie však nyní naznačují, že naše jedinečná genetická výbava může některé z nás více či méně jinak ochraňovat před nebezpečím únavy. Tyto genetické rozdíly jsou spojeny s tím, kdo jsme jako jednotlivci, zatímco naše zkušenosti, trénink a životní prostředí hrají důležitou roli při formování nás.

Poznejme naše limity

Skutečně taková cesta to je, že potřebujeme znát sami sebe, své výkonové schopnosti, abychom se mohli chránit před nebezpečím únavy. To také znamená, že musíme lépe chránit naše zaměstnance a spolupracovníky před riziky únavy tím, že proaktivně identifikujeme, jak může ztráta spánku ovlivnit každého z nich a různými způsoby. Celým záměrem tohoto článku je péče o vaše zaměstnance, ale také úhel pohledu na téma duševního zdraví a předcházení úrazům na pracovištích.

Další článek:  Jaká je budoucnost online video pohovorů/ interview?

Není vždy snadné provádět velké změny v pracovním prostředí, ale pokud si myslíte, že byste měli zlepšit celkové povědomí u duševní hygieně a nutnosti zdravého životního stylu, zkuste zjistit, kde se vaše firma může zlepšit. Identifikace mezer a nedostatků je prvním krokem k jejich odstranění a bude to dlouhá cesta k posílení a rozvoji bezpečnostních postupů. Jde tady především o bezpečnost a zdraví vašich zaměstnanců.

Grafika: www.virginpulse.com

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Jsem poradce pro rodinné firmy a podniky. Objevuju skrytý potenciál rodinných firem a rodinných podniků. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Proč roste poptávka po outsourcingu náboru zaměstnanců?

„Ne supra crepidam sutor iudicaret“ teda jednodušeji „Ševče, drž se svého kopyta“, bych zvolal. Každý by měl dělat to, co umí nejlépe, některé věci...

Od náborového marketingu po marketingovou značku zaměstnavatele

Náborem se zabývám od získání mé licence od MPSV v roce 2010. Za tu dobu se tato oblast poměrně významně posunula. Začínalo se s požadavkem na...

Předsudky u pohovoru. Největší přešlap personalistů?

Sám jsem se s tímto setkal na několika prvních pracovních pohovorech, když jsem vstupoval na trh práce, následně jsem absolvoval už jako náborář různá...

Nevytěžená příležitost EXIT interview  

Možná uslyším odezvu, raději se s ní/ním již nebavit a ať je klid, ale s tím já nemohu souhlasit. Exit interview – výstupní pohovor...

Toužíte po práci v náboru zaměstnanců? Nábor zaměstnanců není pro každého!

Dnešní organizace mají povinnost připravit svůj nábor tak, aby byl úspěšný. Ale aby něco směřovalo k úspěchu vyžaduje to zapojení většiny, dostatek zdrojů a přemíru...

Kam všichni zmizeli? Všude chybí lidé

Dva roky otřesů na pracovních trzích udělaly své. Na všech kontinentech došlo na významnou dynamiku pracovní síly. Od vyhnutí se infekci, zotavení z nemoci,...

Generace Z fluktuanti a Baby boomers držáci?

Dle průzkumu portálu CareerBuilder tráví mileniálové a generace Z ve svých zaměstnáních výrazně kratší dobu, než je tomu u starší generace. Průměrná doba strávená...

Jaké jsou aktuální stresory a výzvy ve firmách? S čím bojují majitelé firem?

Není překvapením, že firmy právě teď pociťují velký stres a čekají na další velké výzvy. Nedávný průzkum více než 1 200 malých a středních...

Konflikt v práci? Kolik stojí firmu rozhádání zaměstnanci?

Dle aktuální studie CIPD jen něco málo přes 35 % respondentů uvedlo, že zažila buď izolovaný spor nebo konfliktní událost v zaměstnání. Dalších 26...

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte prosím svůj komentář!
Zde zadejte své jméno

Nejnovější články

Pandořina skříňka firmy. Přišel čas ji otevřít…

Je to takové hezké spojení dvou témat, ale věřte,...

Jak udržet zaměstnance v první linii?

I když se tato zajímavá studie zabývá průzkumem přímé...

Hledáte krizového manažera? Možná už je pozdě…

Nechci si v tématu „hledání krizového manažera“ přihřívat svou...

„Přijímáme nové zaměstnance“ – Hledáme 500 000 zaměstnanců!

Trochu ohrané co? Dělám to taky, občas to zafunguje...

Top články týdne

Pandořina skříňka firmy. Přišel čas ji otevřít…

Je to takové hezké spojení dvou témat, ale věřte,...

Jak udržet zaměstnance v první linii?

I když se tato zajímavá studie zabývá průzkumem přímé...

Hledáte krizového manažera? Možná už je pozdě…

Nechci si v tématu „hledání krizového manažera“ přihřívat svou...

„Přijímáme nové zaměstnance“ – Hledáme 500 000 zaměstnanců!

Trochu ohrané co? Dělám to taky, občas to zafunguje...

Proč se tolik neschopných mužů stává manažery?  

Pokud chceme zlepšit úroveň kompetencí lidí ve vedoucích pozicích,...

Nejnovější články

Top články týdne

Výběr z článků pro vás