DomůPersonální agentura | HR recruitment agencyÚnava - nový a rostoucí problém ve firmách

Únava – nový a rostoucí problém ve firmách

70 % zaměstnanců v Evropě si uvědomuje, že je v práci unaveno. Zatímco únava v zaměstnání získává zvýšenou pozornost a označení bezpečnostní problém. Výsledky průzkumu z roku 2017 ukázaly, že problém je mnohem větší, než si většina lidí uvědomuje. Ještě znepokojivějším průzkumem bylo také zjištění, že 50 % zaměstnavatelů hlásilo svá zjištění, že zaměstnanci v zaměstnání spali přímo na pracovišti.

Únava = vyšší riziko

Únava má několik dobře zdokumentovaných negativních vlivů na výkon člověka. Studie ukazují, že dvě hodiny ztráty spánku mají stejný dopad na vás jako pití dvou až tří piv nebo sklenky vína. Únava výrazně ovlivňuje náš reakční čas, rozhodování, pozornost, pracovní paměť a schopnosti řešit problémy. Není tedy překvapením, že únava je zodpovědná za přibližně 15 % veškerých zranění na pracovišti a že únava zaměstnanců má více než 60 % vyšší pravděpodobnost, že vznikne na pracovišti vážné zranění.

Existuje mnoho rizikových faktorů souvisejících s únavou, včetně toho, kde pracujete. Například odvětví dopravy celých 70 %, stavebnictví 65 % a zpracovatelský průmysl 63 % uvedla, že má nejvyšší procento unavených pracovníků. Zatímco průzkum citoval řadu dalších rizikových faktorů, jako je práce ve fyzicky náročné práci, práce v noci nebo velice brzy ráno, dlouhá pracovní doba a práce ve směnném provozu.

Další článek:  Nástup do zaměstnání. Jak na první dny? 5 tipů pro vás.

Únava a genetika

Pravdou je, že někteří lidé jsou více ohroženi negativními účinky ztráty spánku než jiní. Ne kvůli své situaci nebo prostředí, ale kvůli svým osobním psychologickým rysům. Nedávné studie v oblasti medicíny, spánku a psychologie zjistily výrazné rozdíly v tom, jak někteří lidé reagují na deprivaci spánku, což naznačuje, že únava neovlivňuje všechny lidi stejně, a to bez ohledu na celkový zdravotní stav nebo věk.

Je zřejmé, že ztráta spánku a únava jsou pro každého nebezpečné a ohrožují nás všechny. Nikdo to nepopírá a tento článek nenaznačuje, že někteří jedinci mohou prostě systematicky ignorovat rizika ztráty spánku a únavy a koho tím mohou ohrožovat. Studie však nyní naznačují, že naše jedinečná genetická výbava může některé z nás více či méně jinak ochraňovat před nebezpečím únavy. Tyto genetické rozdíly jsou spojeny s tím, kdo jsme jako jednotlivci, zatímco naše zkušenosti, trénink a životní prostředí hrají důležitou roli při formování nás.

Poznejme naše limity

Skutečně taková cesta to je, že potřebujeme znát sami sebe, své výkonové schopnosti, abychom se mohli chránit před nebezpečím únavy. To také znamená, že musíme lépe chránit naše zaměstnance a spolupracovníky před riziky únavy tím, že proaktivně identifikujeme, jak může ztráta spánku ovlivnit každého z nich a různými způsoby. Celým záměrem tohoto článku je péče o vaše zaměstnance, ale také úhel pohledu na téma duševního zdraví a předcházení úrazům na pracovištích.

Další článek:  7 tipů jak na pracovní inzerci. Dobrý inzerát práce je klíč k reakci uchazeče.

Není vždy snadné provádět velké změny v pracovním prostředí, ale pokud si myslíte, že byste měli zlepšit celkové povědomí u duševní hygieně a nutnosti zdravého životního stylu, zkuste zjistit, kde se vaše firma může zlepšit. Identifikace mezer a nedostatků je prvním krokem k jejich odstranění a bude to dlouhá cesta k posílení a rozvoji bezpečnostních postupů. Jde tady především o bezpečnost a zdraví vašich zaměstnanců.

Grafika: www.virginpulse.com

Petr Kmošek
Petr Kmošekhttps://www.kmosek.com
Od roku 2010 pomáhám podnikatelům, českým firmám i mezinárodním společnostem dostat z týmů ty nejlepší výkony. Pomůžu vaší společnosti s řízením lidských zdrojů. Společně objevíme cesty, jak zlepšit výkon zaměstnanců a zlepšit fungování vaší firmy. Provedu vás podnikatelskou krizí a seznámím s postupy, jak jí čelit. Jsem zakladatel Institutu rodinných firem.

Proč vás vaši zaměstnanci opouštějí?

Jaké jsou hlavní důvody odchodu ze zaměstnání? A co láká kandidáty do nové práce? Nejnovější průzkum společnosti PayScale se do této problematiky ponořil, aby...

Hledáte nejflexibilnější model náboru zaměstnanců?

Dostáváme se do doby, kdy způsob hledání zaměstnanců dostává skutečně rychlé obrátky. Dnes je také více než jasné, že nábor málokterá společnost zvládne s vypětím...

Udržení zaměstnanců není pouze problém HR

Není žádným tajemstvím, že udržení zaměstnanců je pro dnešní vedoucí pracovníky v oblasti lidských zdrojů prvořadým tématem. Stále se nacházíme uprostřed velkých změn, která...

Jaký mají hormony vliv na úspěch na trhu práce?

Proč článek o hormonech a nezaměstnaných? Protože některé rozdíly v chování při hledání zaměstnání jsou způsobeny biologickými procesy, které jsou mimo kontrolu uchazeče o...

Deepfake a pracovní pohovory. Realita budoucnosti interview

Americká FBI v úterý vydala varování, že dostává stále více stížností týkajících se používání falešných videí při přijímacích pohovorech na pracovní pozice v oblasti...

Proč se tolik neschopných mužů stává manažery?

Pokud chceme zlepšit úroveň kompetencí lidí ve vedoucích pozicích, musíme zlepšit své vlastní kompetence pro jejich posuzování a výběr, zejména pokud se jedná o...

Proč roste poptávka po outsourcingu náboru zaměstnanců?

„Ne supra crepidam sutor iudicaret“ teda jednodušeji „Ševče, drž se svého kopyta“, bych zvolal. Každý by měl dělat to, co umí nejlépe, některé věci...

Od náborového marketingu po marketingovou značku zaměstnavatele

Náborem se zabývám od získání mé licence od MPSV v roce 2010. Za tu dobu se tato oblast poměrně významně posunula. Začínalo se s požadavkem na...

Předsudky u pohovoru. Největší přešlap personalistů?

Sám jsem se s tímto setkal na několika prvních pracovních pohovorech, když jsem vstupoval na trh práce, následně jsem absolvoval už jako náborář různá...

Nevytěžená příležitost EXIT interview  

Možná uslyším odezvu, raději se s ní/ním již nebavit a ať je klid, ale s tím já nemohu souhlasit. Exit interview – výstupní pohovor...

Toužíte po práci v náboru zaměstnanců? Nábor zaměstnanců není pro každého!

Dnešní organizace mají povinnost připravit svůj nábor tak, aby byl úspěšný. Ale aby něco směřovalo k úspěchu vyžaduje to zapojení většiny, dostatek zdrojů a přemíru...

Kam všichni zmizeli? Všude chybí lidé

Dva roky otřesů na pracovních trzích udělaly své. Na všech kontinentech došlo na významnou dynamiku pracovní síly. Od vyhnutí se infekci, zotavení z nemoci,...

Co hledáte:

Nejnovější články

Podnikům vznikají mezery v dovednostech. Co dělat?

Když slyším něco na téma mezery v dovednostech u dnešních...

Fluktuace zaměstnanců. Jak na to?

Zcela upřímně a otevřeně. Bez poznání, hluboké analýzy příčin...

Pohřben v práci? Tohle je vaše poslední židle!

Mnoho firem sice investuje do nákladných ergonomických kancelářských židlí,...

Chyťte rok 2023 za pačesy!

V první polovině roku 2022 se inflace rozběhla na...

Exkluzivní
přístup
k článkům

Vyberte si předplatné

Top články týdne

Nemůžete nemít značku zaměstnavatele

Moc se mi líbil článek, jehož autorem je Dave...

Drazí voliči. Dejte si pozor na propagandu!

Hlavním důvodem je mé ohrazení vůči politické a mediální...

5 Tips to Step up Gen Z Employee Engagement

There’s a massive number of millennials starting their careers...

Barva oblečení a pohovor? Když za vás mluví barvy

Našel jsem tři roky starou studii o barvách a...

Ovlivňují naše biorytmy naši kariéru?

Lidé, jejichž výkonnost má svůj vrchol ráno, mají vetší...

Top články

Generace X Y Z. Rozumíte generacím? Čím a jak je oslovit?

Připravil jsem pro vás náhled nad generacemi X Y...

Co takhle založit si personální agenturu?

Personální agentura je po obchodní stránce celkem bez překážek,...

10 vlastností, které musí mít dobrý manažer nebo šéf

Skvělé manažerské řízení je nezbytné pro fungování vaší společnosti,...

KPI v personalistice, co můžeme měřit?

KPI Key Performance Indicator zkratka definuje tzv.klíčový ukazatel výkonu...

Máte strach nebo cítíte úzkost z práce

Vlastní vypořádání se s úzkostí a strachem v práci...